VI VU MÙA CUỐI NĂM: DANH SÁCH CÔNG VIỆC CHUẨN BỊ MẸ KHÔNG THỂ BỎ QUA

26-12-2019

Cuối năm là dịp gia đình tạm gác lại những bộn bề, mệt mỏi của công việc, học tập để cùng nhau tận hưởng những chuyến du lịch thú vị.

Thế nhưng, chuyến đi có thể sẽ mất vui nếu việc chuẩn bị có sơ sót hoặc sức khỏe các thành viên không tốt. Bỏ túi ngay danh sách cần chuẩn bị cho cả nhà an tâm “vi vu” mùa cuối năm này nhé mẹ ơi!

Luôn nhớ mang theo giấy tờ tùy thân

Đây là thứ quan trọng mà các mẹ không thể bỏ quên khi đi du lịch. Trước ngày khởi hành, mẹ nên kiểm tra lại đã có đầy đủ các giấy tờ cần thiết chưa, bao gồm: chứng minh thư (thẻ căn cước), hộ chiếu, thẻ ngân hàng… Đối với các gia đình có con nhỏ dưới 14 tuổi, mẹ nhớ mang theo giấy khai sinh bản gốc hoặc bản sao có công chứng nhé.

Hiện nay, một số nước chỉ cấp visa điện tử, nếu đi du lịch đến các nước này, bạn nên in sẵn visa phòng hờ nếu bị hỏi khi nhập cảnh. Ngoài ra, cũng nên in thêm vé máy bay, tờ khai nhập cảnh để trong trường hợp nếu mất hộ chiếu, những giấy tờ này có thể giúp bạn hoàn thành thủ tục xin cấp hộ chiếu tạm thời hoặc giấy thông hành.

Toàn bộ giấy tờ cần thiết này nên để vào một túi nhỏ riêng để thuận tiện sử dụng và luôn mang theo bên mình để không quên nhé.

Sớm chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết trước chuyến đi giúp bạn có một chuyến du lịch trọn vẹn.

Chuẩn bị sẵn đồ dùng cá nhân cho cả nhà và đồ điện tử

Ở một số khách sạn địa phương sẽ không có sẵn đồ dùng, do đó, việc mang theo đầy đủ đồ dùng cá nhân sẽ giúp bạn vệ sinh và chăm sóc cơ thể tốt hơn, bao gồm: bàn chải, kem đánh răng, khăn mặt, lược chải đầu, dầu gội, sữa tắm, mỹ phẩm cho mẹ hay đồ cạo râu cho ba… Nếu có các thành viên nhí đi cùng thì một túi đồ thiết yếu cho các bé chắc chắn không thể thiếu như: bình và hộp sữa, khăn ướt, tã, khăn giấy, địu lưng… Chú ý mang theo nhiều quần áo, tất chân, nón/dù để che cho bé khi cần và một món đồ chơi bé yêu thích nhé. Nên chọn các loại kích thước nhỏ gọn để dễ sắp xếp hành lý và tiện di chuyển.

Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên mang theo các đồ điện tử cần thiết. Điện thoại di động và dây sạc, máy chụp hình, sạc dự phòng, cục chuyển đổi nguồn điện, sạc pin cho máy ảnh… là những vật không thể thiếu để giúp cho chuyến đi của bạn thêm trọn vẹn.

Kiểm tra thời tiết nơi chuẩn bị ghé thăm

Việc kiểm tra thời tiết nơi bạn chuẩn bị du lịch sẽ giúp bạn mang đồ phù hợp. Thời tiết cuối năm ở nhiều nước khá lạnh, một số nơi còn có tuyết, do đó ngoài áo khoác, khăn choàng, mũ… bạn cũng nên chuẩn bị giày và tất phù hợp, các miếng dán giữ ấm cơ thể.

Tuy nhiên, nếu gia đình bạn đi du lịch ở các nước Nam bán cầu như Úc hay New Zealand thì vào thời điểm tháng 12 các nước này đang là mùa hè nóng nực. Do đó, nón, dù, kem chống nắng, áo mỏng thoáng mát… lại là những vật dụng cần thiết cho chuyến đi đến những nơi này.

Túi thuốc dự phòng: không thể thiếu viên bổ sung vitamin và khoáng chất A-Zn

Khi đi du lịch, việc trải nghiệm món ăn địa phương có thể rất ngon nhưng chưa chắc đảm bảo tròn dưỡng chất cho cơ thể, mẹ cũng nên chuẩn bị thêm viên uống vitamin và khoáng chất A-Zn cho cả gia đình nhé.

Túi thuốc dự phòng là một trong những thứ mà rất nhiều mẹ hay quên khi đi du lịch. Tuy nhiên, nó thực sự rất hữu ích và giúp bạn chủ động xử lý tình huống tốt. Các mẹ nên luôn thủ sẵn các loại thuốc cần thiết như thuốc chống say tàu xe, thuốc dị ứng, tiêu hóa, thuốc cảm, viêm họng, thuốc bôi chống côn trùng, dầu gió.

Ngoài ra, khi đi du lịch việc trải nghiệm món ăn địa phương có thể rất ngon nhưng chưa chắc đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể, mẹ cũng nên chuẩn bị thêm viên uống vitamin và khoáng chất A-Zn cho cả gia đình nhé. Chỉ cần một viên uống mỗi ngày, cả gia đình sẽ được hoàn tất nhu cầu dinh dưỡng do ăn uống mất cân bằng khi đi du lịch. Ngoài ra, vitamin A, C, E, kẽm giúp tăng cường miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể khi phải di chuyển liên tục. Các vitamin nhóm B tái tạo năng lượng, giảm mệt mỏi và tăng tập trung tinh thần để tận hưởng chuyến đi. Đồng thời, cả gia đình còn có thể nhận thêm lợi ích từ vitamin D và canxi giúp cho xương chắc khỏe, còn các khoáng chất: đồng, mangan, i-ốt hỗ trợ giúp phục hồi sức khỏe, nâng cao thể trạng.

Các mẹ cũng nên chọn sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín với thành phần vitamin và khoáng chất đa dạng, hàm lượng được nghiên cứu phù hợp với người Việt, để đảm bảo mỗi ngày “tròn dưỡng chất, trọn hăng say” nhé!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vitacap do Công ty MEGA LIFESCIENCES Public Company Limited – Thailand sản xuất.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Số GPQC:00920/2019/ATTP-XNQC

Sản phẩm có thể tìm mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại Tiki. Để biết thêm thông tin chi tiết, xem thêm tại website: http://vitacap.com.vn/

Nguồn:

https://www.phunuonline.com.vn/suc-khoe/vi-vu-mua-cuoi-nam-danh-sach-cong-viec-chuan-bi-me-khong-the-bo-qua-172125/

https://dulich.dantri.com.vn/du-lich/du-lich-mua-cuoi-nam-dung-de-mat-vui-vi-quen-nhung-dieu-nay-20191226000021864.htm

có thể bạn quan tâm

DÂN VĂN PHÒNG CẦN THAM KHẢO NGAY MẸO HAY CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO MÙA CUỐI NĂM BẬN RỘN

Cuối năm của dân văn phòng là phải đối mặt với áp lực công việc chồng chất, họp hành và

PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI CHĂM LO GIA ĐÌNH NHƯNG ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN

Công việc bận rộn cộng thêm việc chăm lo gia đình khiến phụ nữ chịu áp lực rất lớn, Vì

HẬU QUẢ THIẾU HỤT VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT

Vi chất dinh dưỡng là những chất chiếm một lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưng đóng một vai trò rất quan trọng trong các hoạt động sống của sinh vật. Gồm 2 nhóm chính là vitamin và khoáng chất, khi thiếu hụt sẽ gây ra những hậu quả nặng nề cho cơ thể.

01656 869 891