Video

Ăn chay khoa học – những điều cần lưu ý

Ăn chay là một cách để thanh lọc cơ thể và tạo sự bình yên trong tâm hồn, tuy nhiên không nên để ăn chay gây nên những vấn đề thiếu hụt những vi chất cần thiết cho cơ thể. Hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích trong video để vừa có thể duy trì việc ăn chay, vừa đảm bảo cung cấp đủ vi chất cho cở thể.