Lợi ích của vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và đều chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày.

Lợi ích của vitamin và khoáng chất Vitamin & khoáng chất

Tăng Cường Sinh Lực, Đâu Chỉ Mỗi Hàu?

Cuộc sống văn phòng hiện đại với đặc thù phòng kín, ngồi nhiều và ít vận động khiến anh em dễ mắc các bệnh đặc thù như tiểu đường, béo bụng, đau cơ, nhức mỏi mắt…vv, trong số đó có một căn bệnh khó nói khiến phái mạnh vô cùng đau đầu là “Yếu sinh lý” – gây suy giảm ham muốn và chất lượng “yêu” của cánh mày râu.
Ngoài những phương pháp trị liệu y học, thì các đấng mày râu thường rỉ tai nhau một cách tăng sinh lực nhanh chóng hơn là dùng các món ăn chế biến từ hàu. Vậy phần giá trị nhất của hàu nằm ở đâu?

Lợi ích của vitamin và khoáng chất Vitamin & khoáng chất

Đẹp Bên Ngoài – Khỏe Bên Trong Cùng 6 Bí Kíp Sử Dụng Vitamin E

Vitamin A,C, E là ba loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại cho bạn một làn da đẹp hoàn hảo không tỳ vết. Nếu Vitamin A thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, Vitamin C tác động làm giảm thâm, làm chậm quá trình lão hóa da mặt thì Vitamin E có công dụng giảm tác hại tia cực tím của ánh nắng, khả năng chống oxy hóa đỉnh cao, duy trì độ ẩm và làm mềm..

Lợi ích của vitamin và khoáng chất Vitamin & khoáng chất

Điểm Mặt “Biệt Đội Vi Lượng Và Khoáng Chất” Giúp Xương Siêu Chắc Khỏe!

Hệ thống xương là một phần quan trong của cơ thể. Không chỉ để di chuyển, xương còn giúp định hình, bảo vệ hệ thần kinh và là nơi lưu trữ các khoáng chất như Canxi, Photpho để sử dụng khi cần. Khi càng lớn tuổi thì xương càng ngày càng giòn và dễ gãy nên cần có cách chăm sóc và bảo về khoa học để luôn chắc khỏe. Một cách phổ biến và thông dụng nhất là bổ sung các vi chất và khoáng chất giúp xương chắc khỏe – Tiêu biểu là Vitamin nhóm D và Canxi.