bổ sung khoáng chất
Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung trong công việc dù đã ăn đủ bữa, ngủ đủ 8 -tiếng? Bạn luôn cần đến sự trợ giúp của cafe, trà, trà sữa để tỉnh táo hơn? Rất có thể là do các thói quen xấu trong chế độ ăn uống dưới đây. “Vạch trần” […]
Vai trò của mẹ hiện đại là phải đảm đương cả việc ngoài xã hội và chăm lo cho gia đình, nhưng thật khó cho mẹ để có đủ thời gian vẹn cả đôi đường. Gợi ý cho mẹ thông thái các bước đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm để có thêm thời gian […]