bổ sung sắt
Có thể nói, sắt là yếu tố dinh dưỡng vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Bởi lẽ, một trong những vai trò chính của khoáng chất này là sản sinh ra huyết sắc tố, đem oxy đến nuôi dưỡng mọi tế bào của cơ thể. Cách đơn giản mà ít tốn kém […]
Sắt là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể chúng ta. Đặc biệt là cần phải bổ sung sắt cho phụ nữ đầy đủ mỗi ngày. Khi cơ thể đủ sắt sẽ giúp làm giảm cơn đau bụng kinh, giảm sự mệt mỏi, giải phóng năng lượng cho cơ thể. Sắt […]