thiếu hụt canxi
Canxi và vitamin D3 là hai vi chất dinh dưỡng quan trọng phối hợp với nhau trong cơ thể nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng miễn dịch. Mối quan hệ giữa canxi và vitamin D3 đặc biệt quan trọng trong việc phối hợp duy trì xương chắc khỏe. Vai trò của canxi và vitamin […]
Tỷ lệ người Việt bị loãng xương cao hơn các nước khác, đa phần là do chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sức khỏe không đúng. Ngoài xây dựng chế độ dinh dưỡng khi bị loãng xương hợp lý, điều quan trọng là cần phòng ngừa sớm căn bệnh này. Vậy nên ăn […]