vitacap
Cơ thể phụ nữ cần được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất để phát triển khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Do đó, việc bổ sung những vi chất này bằng viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ là rất cần thiết. Đặc biệt, ở đối tượng này, mỗi loại vitamin […]
Cường độ làm việc cao và môi trường làm việc nhiều áp lực khiến dân văn phòng không có thời gian đầu tư bữa ăn đa dạng, dẫn đến thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Điều này gây nên tình trạng mệt mỏi, mất tập trung, năng suất làm việc giảm sút và tình trạng […]
Là dân công sở bạn đã thực hiện đủ 5 bước bảo vệ sức khoẻ để an tâm đi làm chưa? Bước số 5 được xem là khuyến cáo đặc biệt cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện. 5 bước bảo vệ sức khoẻ của bạn cần nhớ Đeo khẩu […]
Mời cả nhà cùng xem talkshow với tiêu đề: “Tăng cường miễn dịch để phòng ngừa virus gây dịch bệnh” trên kênh THVL1Với sự tham gia của các khách mời:– BS CK1 Phan Thị Hiền Thu – Bác sĩ bệnh viện quốc tế Hạnh Phúc– TS. BS Đỗ Thị Tường Oanh – Nguyên Trưởng khoa […]
Để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện trong thời điểm như hiện nay, mẹ đã chủ động phòng tránh và quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Nhưng liệu mẹ có chắc chắn thực hiện đúng và đủ các bước để bảo vệ cả nhà “ngoài sạch, trong […]
Với khối lượng công việc khổng lồ thì việc sắp xếp 60-90 phút mỗi ngày để tập Yoga là điều không tưởng. Nhưng với những động tác Yoga đơn giản dưới đây thì mọi chuyện hoàn toàn đơn giản. Dù ở môi trường văn phòng bận rộn vẫn có thể thực hiện để lấy lại […]
Hệ miễn dịch có vai trò vô cùng quan trọng là bảo vệ con người luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh, nhiễm trùng từ các tác nhân bên ngoài: vi khuẩn, virus… Việc hiểu rõ cơ chế của hệ miễn dịch sẽ giúp bạn thấy được cơ thể chúng ta là một […]
Sở hữu một mái tóc chắc khỏe là mong muốn của nhiều người nhưng tiếc thay, tình trạng rụng tóc lại cản trở điều đó. Vậy tại sao bạn không uống kẽm trị rụng tóc cũng như nâng cao sức đề kháng cho bản thân? Kẽm là một trong chất dinh dưỡng đóng vai trò […]
Kẽm có vai trò chính trong việc tăng trưởng và biệt hóa tế bào miễn dịch, hỗ trợ hoạt động miễn dịch. Kẽm có thể được hấp thụ qua thực phẩm hoặc viên uống bổ sung kẽm. Bài viết sau đây nói về 10 loại thực phẩm giàu kẽm nhất. 1. Thịt là loại thực […]
Là phụ nữ, việc duy trì sức khoẻ và vóc dáng là điều vô cùng cần thiết để kéo dài nét thanh xuân, rạng rỡ. Những bài tập thể dục nâng cao sức khỏe, tăng cường thể lực mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ nếu duy trì và thực hiện đúng cách. […]
- 1
- 2