vitamin C

Mẹo sống khỏe

Vitamin C : Cực kỳ quan trọng đối với cơ thể nhưng dùng ở liều lượng nào là tốt nhất?

Mỗi ngày cơ thể đều cần được cung cấp những loại dưỡng chất khác nhau bao gồm vitamin và khoáng chất. Vitamin C là một trong những loại vitamin quen thuộc với nhiều người và có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những vai trò của […]