Xem ngay bí quyết quan hệ lâu ra tới 60 phút rất đơn giản TẠI ĐÂY❤️Mỗi ngày dài, cơ thể đều phải tiếp xúc với khói bụi cộng thêm ăn nhiều chất đạm và tinh bột cùng áp lực từ công việc học hành khiến có thể chúng ta mệt mỏi và cáu gắt, muốn tiêu diệt cả địa cầu.
Sao phải căng, chỉ cần thay thế ngay bình nước lọc nhàm chán bằng nước detox với một vài lát trái cây và chút thảo dược, vừa thơm ngon, vừa khỏe lại còn ít năng lượng , giúp F5 cơ thể rất hiệu quả. Cùng điểm qua 3 công thức nước detox đơn giản nhưng siêu “lợi hại” này nha:
Nước táo và quế
Nước táo quế – hay còn được gọi với cái tên trìu mến là ” nước cai nghiện calo” vì hàm lượng calo trong loại nước này gần như bằng 0. Táo là một loại quả chứa hàm lượng Vitamin dồi dào, nên khi cho vào nước sẽ giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Bổ sung quế có công dụng khích thích các cơ quan nội tại tự động thanh lọc và đào thải ra ngoài.
Dưa chuột và chanh
Dưa chuột giúp ngăn cơ thể trữ nước cũng như giúp kháng viêm khá tốt. Cùng với chanh, chứa nhiều vitamin C và axit citric tự nhiên giúp làm lạch hệ tiêu hóa. Loại nước detox này chứa hầu như đầy đủ các dưỡng chất tuyệt vời như Vitamin A,C, Fe, Kali…vv
Dưa hấu và bạc hà
Trong quá dưa hấu có chứa Citrulline – 1 loại axitamin giúp cải thiện và thanh lọc gan, công với bạc hà the the có khả năng chống viêm và tăng hương vị. Nước thanh lọc dưa hấu + bạc hà hứa hẹn mang lại một làn da mịn màng để đón hè rạng rỡ.
Chỉ cần cắt nhỏ rồi cho trái cây và thành phần phụ vào bình, thêm nước lọc rồi để qua đêm trong tủ lạnh. Taadaaa, nước detox đã sẵn sàng cùng bạn chinh phục ngày mới đầy thử thách. Và đừng quên uống viên nang chứa đến 18 Vitamin và Khoáng chất A-Zn để cơ thể luôn khỏe đẹp nữa nha!!!
Xem thêm:
Bật Mí 5 Lợi Ích Không Ngờ Từ Việc Bổ Sung Vitamin & Khoáng Chất Mỗi Ngày
Tại sao vitamin A tốt cho mắt? Cách bổ sung vitamin A cho mắt sáng khỏe
