thiếu hụt vitamin c
Vitamin C là một trong những loại vitamin rất cần thiết cho sức khoẻ và hệ miễn dịch của con người. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin C mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Chính vì thế, nếu không có chế độ dinh dưỡng […]
Là một trong những loại vitamin cần thiết cũng như quan trọng nhất để xây dựng và củng cố hàng rào đề kháng, vitamin C còn giúp bạn phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ miễn dịch hiệu quả. Tuy nhiên, không ít người gặp vấn đề về dạ dày lo ngại dùng vitamin C […]
Vitamin C là một trong những loại vitamin quen thuộc với nhiều người và có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của vitamin C cũng như cách bổ sung vitamin C như thế nào để cơ thể hấp […]