Cẩm nang

Vitamin C là một trong những khoáng chất cần thiết cũng như quan trọng nhất để xây dựng và củng cố hàng rào đề kháng, giúp bạn phòng ngừa bệnh…

Nội Dung Bài Viết Bổ sung vitamin A cho phụ nữ sau sinh là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển cho bé.…

Vitamin D là dưỡng chất duy nhất mà cơ thể người có khả năng tự tổng hợp nhờ xúc tác của tia cực tím. Mặc dầu vậy, nguồn cung cấp…

Vitamin B6 hay còn gọi là pyridoxine, là một trong tám vitamin B phức hợp rất cần thiết cho sự phát triển của con người. Tuy nhiên, cơ thể không…

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Trường Hanh Nhịp sống ngày càng tất bật, vội vã khiến chúng ta luôn thấy căng thẳng, mệt mỏi mỗi lúc thức giấc. Điều…

Nhịp sống hiện đại không chỉ mang đến nhiều sự tiện lợi cho con người mà còn kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm do lối sinh hoạt kém khoa…

Chế độ ăn low carb là chế độ ăn cắt giảm đường và tinh bột, hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân hay ăn kiêng. Hiện nay, nhiều người…

Không chỉ xuất hiện ở trẻ nhỏ như nhiều người vẫn thường nghĩ, chứng biếng ăn ở người lớn vẫn thường xuyên xảy ra. Đây là dấu hiệu đáng báo…

Axit folic (Folacin, Folat) hay còn được biết là Vitamin B9, là dạng hòa tan trong nước của vitamin B9, rất cần thiết và có vai trò quan trọng trong…

Ăn gì đẹp da là câu hỏi được nhiều phụ nữ quan tâm hiện nay. Chế độ ăn uống, thực phẩm có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe…